Aquafitness

Aquafitness steigert die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Als Ganzkörpertraining im Wasser trägt es zur Verbesserung des Wohlbefindens bei und schont die Gelenkbelastung.

Aquafitness ist für Alle geeignet, ob jung oder alt, ob trainiert oder untrainiert.

Auch im Wasser kann man ins Schwitzen kommen, daher gleich anmelden oder nach vorheriger Absprache einfach mal zum Schnuppern vorbeikommen.

​Lizenzierte Rückenpower- und Präventivsport-Trainer wie auch ausgebildete Aquafitness-Instruktoren bieten entsprechende Kurse für unterschiedliche Altersstufen an.

Die Teilnahme an Aquafitnesskursen erfordert keine Mitgliedschaft im TSV Affalterbach.

​Auf Grund der aktuellen Badsanierung finden momentan keine Kurse statt.​