AKTUELLES

SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR FRAUEN & MÄDCHEN AB 13 JAHRE

 Sicher auftreten. Grenzen setzen. Sich verteidigen.

Du möchtest dich im Alltag sicherer fühlen und lernen, wie du in unangenehmen oder bedrohlichen Situationen selbstbewusst reagieren kannst?

In unserem Selbstverteidigungs-Kurs geht es um:
🟢 Prävention 
Gefahrensituationen erkennen und vermeiden sowie die eigene Wahrnehmung schulen
🟢 Selbstbehauptung
Mit Stimme und Körpersprache sicher auftreten, Grenzen setzen und bestimmt reagieren
🟢 Selbstverteidigung
Praktische Strategien und Techniken zur Verteidigung

Durch viel praktisches Training und ausgewählte Rollenspiele üben wir gemeinsam verschiedene Situationen und entwickeln passende Strategien.

📅 3 Samstage: 10.10. | 17.10. | 24.10.2026 🕙 jeweils 10:15 – 12:00 Uhr
📍 Schulturnhalle in Affalterbach

💶 40 € für TSV-Mitglieder
💶 60 € für Nichtmitglieder

​⚠️ Teilnahme nur mit Anmeldung!
📧 [email protected]
📞 0178 / 7 390 390

Anmeldeformular
​(rechte Maus zum Drucken und Download)

JAHRESPROGRAMM KINDERTURNEN

Montag
14.30 bis 15:30 Uhr
Wichtel 4-6 Jahre
Schulturnhalle*
Übungsleitung: Arzu Dogan, feste Helferin Denise Minella                  

Dienstag
15.00 bis 16:00 Uhr
Eltern-Kind Turnen 18 Monate bis 4 Jahre
Schulturnhalle*
Übungsleitung: Alexandra Ehlers, Jasmin Stein, Andrea Häußermann                 
[email protected] 

15:00 bis 16:00 Uhr
TSV Rennmäuse 4 - 6 Jahre
Schulturnhalle*
Übungsleitung: Judith Jäger, Lena Dietz
[email protected]

16:00 bis 16:45 Uhr
Kindertanz-Minis ab 6 Jahre bis 2. Klasse
Schulturnhalle*
Übungsleitung: Sonja Schairer / Julia Hild
[email protected]             

16:45 bis 17:30 Uhr
Kindertanz-Maxis ab 2. Klasse 
Schulturnhalle*
Übungsleitung: Sonja Schairer / Julia Hild
[email protected]             

17:30 bis 18:15 Uhr
Kindertanz-Teenies ab 3. Klasse 
Schulturnhalle*
Übungsleitung: Sonja Schairer / Julia Hild
[email protected]             

18:15 bis 19:00 Uhr
Kindertanz-Teenies ab 3. Klasse 
Schulturnhalle*
Übungsleitung: Julia Hild
[email protected] 
​            
​Mittwoch​​​​
16:00 bis 17:00 Uhr
Eltern-Kind-Turnen 18 Monate bis 4 Jahre
Schulturnhalle*
Übungsleitung: Sofia Dastoglu - feste Helferinnen: Marina Staiger, Ulrike Morgenroth          
[email protected]
​​
17:00 bis 18:30 Uhr
Vater-Kind-Turnen 0 bis 5 Jahre
Schulturnhalle*
Übungsleitung: Benedikt Schneyer
​Telefon 07144/8657108              
[email protected]
​
Freitag
14:30 bis 15:30 Uhr
Ninja Training für Grundschulkinder ** NEU ab 12.01.12024 **
Schulturnhalle*
Übungsleitung: Benedikt Schneyer
​Telefon 07144/8657108              
[email protected]

15:30 bis 16:30 Uhr 
Löwenbande ab 1. Klasse
Schulturnhalle*
Übungsleitung: Jasmin Laufer, Iris König und Marceline Ndjiemeni im Wechsel
[email protected]

16:45 bis 17:45 Uhr 
Turnkätzchen Geräteturnen ab 5 Jahre
Schulturnhalle*
Übungsleitung: Birgit Ruffner

Um traurige Kinderaugen zu vermeiden, bitten wir bei diesen Turnstunden um Voranmeldung. 
Es existieren Wartelisten.

Telefon 07144/3392659
[email protected]
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18:00 bis 19:00 Uhr
Karate ab 10 Jahre
Schulturnhalle*
Übungsleitung: Eva Enge                      
Telefon 07144/203593 oder 0178/7390390
[email protected]

19:00 bis 20:00 Uhr
Karate ab 15 Jahre - junge Erwachsene
Schulturnhalle*
Übungsleitung: Eva Enge                      
Telefon 07144/203593 oder 0178/7390390
[email protected]
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*die Adressen (mit jeweils einer Google-Maps-Darstellung) zu unseren Übungsstätten finden Sie im Menüpunkt unser Verein