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Pilates
Montag 9:00 – 10:00 Uhr
Herbert-Müller-Halle*
Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Primär wird Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert. Gleichgewichts- und Fastientraining runden das Training ab. Die Stunde endet mit einer Entspannung.
Montag 9:00 – 10:00 Uhr
Herbert-Müller-Halle*
Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Primär wird Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert. Gleichgewichts- und Fastientraining runden das Training ab. Die Stunde endet mit einer Entspannung.
Step und Gym online
Montag 19:00 – 20:00
ca. 35 Minuten kleine Choreografien im 4/4 Takt auf und um den „Step „.
Danach Gymnastik mit Dehnen und Entspannen.
Dienstag 19:00 – 20:00 online
Für alle Tanzbegeisterten die sich richtig auspowern möchten.
Ganzkörpertraining für Männer und Frauen online
Mittwoch 19:00 – 20:00
Mitmachen dürfen alle Interessierten. Es wird für jeden Fitnesslevel etwas angeboten. Einfach Pause machen wenn es zu viel wird.
Mittwoch 19:00 – 20:00
Mitmachen dürfen alle Interessierten. Es wird für jeden Fitnesslevel etwas angeboten. Einfach Pause machen wenn es zu viel wird.
Tanzen macht glücklich online
Donnerstag 19:00 – 20:00
Zu unterschiedlichen Musikstücken werden kleine Tänze eingeübt die dann in unterschiedliche Richtungen getanzt werden.
Teilnehmer/innen benötigen eine gut funktionierende Internetverbindung, eine E-Mailadresse, einen PC, Laptop oder Tablet mit Mikrofon und Lautsprecher. Eine Teilnahme über ein Smartphone ist grundsätzlich ebenso möglich, wird aber wg. des kleinen Bildschirms nicht empfohlen. Eine Webcam (Kamera) ist von Vorteil, aber kein Muss. Die Teilnahme erfolgt über einen Internetbrowser.
Die angemeldeten Teilnehmer erhalten von der Übungsleitung eine E-Mail mit der Internet-Adresse für den Zugang zum „Konferenzraum“ der Sportstunde. Zum Beginn der Sportstunde einfach auf den Link (Internet-Adresse) klicken und den Anweisungen am Bildschirm folgen.
Kosten: für TSV-Mitglieder der Turnen-Sportgruppen werden über die jährlichen Gruppenbeiträge hinaus keine weiteren Beiträge erhoben. Auch Nicht-TSV-Mitglieder können an unseren Online-Trainings teilnehmen. Bitte informieren sie sich über die nachfolgenden Kontaktdaten über die Konditionen.
Für eine Teilnahme ist die Anmeldung bei Marianne Schulze über [email protected] oder Telefon 0176-41936676 oder
07144-35794 notwendig.
Wir freuen uns über eine rege Beteiligung!
Donnerstag 19:00 – 20:00
Zu unterschiedlichen Musikstücken werden kleine Tänze eingeübt die dann in unterschiedliche Richtungen getanzt werden.
Teilnehmer/innen benötigen eine gut funktionierende Internetverbindung, eine E-Mailadresse, einen PC, Laptop oder Tablet mit Mikrofon und Lautsprecher. Eine Teilnahme über ein Smartphone ist grundsätzlich ebenso möglich, wird aber wg. des kleinen Bildschirms nicht empfohlen. Eine Webcam (Kamera) ist von Vorteil, aber kein Muss. Die Teilnahme erfolgt über einen Internetbrowser.
Die angemeldeten Teilnehmer erhalten von der Übungsleitung eine E-Mail mit der Internet-Adresse für den Zugang zum „Konferenzraum“ der Sportstunde. Zum Beginn der Sportstunde einfach auf den Link (Internet-Adresse) klicken und den Anweisungen am Bildschirm folgen.
Kosten: für TSV-Mitglieder der Turnen-Sportgruppen werden über die jährlichen Gruppenbeiträge hinaus keine weiteren Beiträge erhoben. Auch Nicht-TSV-Mitglieder können an unseren Online-Trainings teilnehmen. Bitte informieren sie sich über die nachfolgenden Kontaktdaten über die Konditionen.
Für eine Teilnahme ist die Anmeldung bei Marianne Schulze über [email protected] oder Telefon 0176-41936676 oder
07144-35794 notwendig.
Wir freuen uns über eine rege Beteiligung!
Online Trainingsangebote der Abteilung Turnen/Fitness Erwachsene
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Geschäftsstelle Öffnungszeit: Dienstag 16:30 - 19:30 Uhr Die Geschäftsstelle befindet sich im Kleeblattgebäude in Affalterbach. Seestraße 17 71563 Affalterbach Ansprechpartner: Bärbel Wall 07144 / 38862 [email protected] |
Willkommen beim TSV!25.06.2020
Nächste Ausschuss-Sitzung am Mittwoch, 01.07.2020, um 19:30 Uhr im Wirtshaus Waldeck Einladung und Regularien wurden im Amtsblatt am 25.06.2020 veröffentlicht. 18.06.2020 ERSTE TRAININGSWOCHE IN DER HALLE EIN VOLLER ERFOLG Nur positive Rückmeldungen durch Teilnehmer und Übungsleiter. Die Organisation hat sich bewährt - weiter so! 11.06.2020 HALLEN-TRAININGSBETRIEB WIRD MIT EINSCHRÄNKUNGEN WIEDER AUFGENOMMEN Nach der weiteren Lockerung der Corona-Verordnung durch das Land Baden-Württemberg werden wir nach den Pfingstferien einen mit vielen Auflagen und großen Restriktionen versehenen, eingeschränkten Trainingsbetrieb wie |
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